Ako je vidite, nemojte je gaziti ili bacati – Donosimo vam 12 razloga zašto je ova biljka toliko zdrava i kako se koristi pravilno!

Phyllanthus Niruri: Nevjerovatne zdravstvene koristi biljke

Phyllanthus Niruri, također poznat kao Plišasti Phyllanthus ili Chanca piedra, je biljka koja je postala vrlo popularna zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava. Riječ je o biljci koja raste u tropskim područjima, najčešće u Južnoj Americi, Aziji i Africi, a njeni ekstrakti koriste se već stoljećima u tradicionalnoj medicini. Iako nije široko poznata u zapadnom svijetu, Phyllanthus Niruri ima mnoge zdravstvene koristi koje ga čine pravim “eliksirima prirode”.

1. Pomoć u liječenju bubrežnih kamenaca

Jedna od najpoznatijih koristi Phyllanthus Niruri biljke je njena sposobnost da pomogne u razgradnji bubrežnih kamenaca. Naziv Chanca piedra doslovno znači “lomač kamen”, jer se vjeruje da biljka može pomoći u razbijanju bubrežnih kamenaca i njihovom lakšem izbacivanju iz tijela.

2. Povećava funkciju jetre

Phyllanthus Niruri ima hepatoprotektivna svojstva, što znači da štiti jetru od oštećenja. Redovita upotreba ove biljke može pomoći u obnavljanju funkcije jetre, smanjenju oštećenja od toksina i jačanju njenog zdravlja.

3. Protiv virusa i bakterija

Ova biljka je poznata po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antifungalnim svojstvima. Pomaže u borbi protiv različitih infekcija, uključujući one izazvane bakterijama i virusima. Može se koristiti kao prirodni lijek za liječenje upala, prehlada i drugih infekcija.

4. Pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi

Phyllanthus Niruri može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, što je od pomoći osobama sa dijabetesom. Neka istraživanja pokazuju da biljka može smanjiti otpornost na insulin i poboljšati metabolizam glukoze, čime pomaže u kontrolisanju nivoa šećera u krvi.

5. Poboljšava zdravlje probavnog sistema

Biljka je poznata po svojim blagotvornim učincima na probavni sistem. Pomaže u ublažavanju problema poput nadutosti, probavnih smetnji i bolesti crijeva. Također, pomaže u smanjenju upale probavnog trakta.

6. Zdravlje srca i krvnih žila

Phyllanthus Niruri ima sposobnost smanjenja visokog krvnog pritiska i poboljšanja cirkulacije. Takođe pomaže u smanjenju nivoa lošeg holesterola (LDL) i podizanju nivoa dobrog holesterola (HDL), što može smanjiti rizik od srčanih bolesti.

7. Smanjuje upalu i bolove

Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, Phyllanthus Niruri može biti koristan u smanjenju bolova i upala, posebno kod osoba koje pate od artritisa ili drugih kroničnih bolova. Redovita upotreba biljke može pomoći u smanjenju simptoma ovih bolesti.

8. Podstiče zdravlje kože

Biljka Phyllanthus Niruri koristi se u mnogim tradicionalnim pripravcima za kožu. Njeni ekstrakti mogu pomoći u liječenju kožnih problema kao što su akne, ekcemi, psorijaza i druge kožne upale. Takođe, biljka ima sposobnost regeneracije kože i smanjenja ožiljaka.

9. Prirodni antioksidant

Phyllanthus Niruri je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u tijelu. To može pomoći u prevenciji starenja, ali i smanjenju rizika od razvoja mnogih bolesti, uključujući rak.

10. Pomoć u liječenju žučnih kamenaca

Slično kao kod bubrežnih kamenaca, Phyllanthus Niruri može pomoći u razgradnji i izbacivanju žučnih kamenaca. To je još jedno od njegovih korisnih svojstava koje čini ovu biljku vrijednom za svakodnevnu upotrebu.

Zaključak

Phyllanthus Niruri je biljka koja nudi širok spektar zdravstvenih koristi, od podrške zdravlju jetre i bubrega do smanjenja upala i poboljšanja probave. Iako je preporučljivo konzultirati se sa stručnjacima prije upotrebe ove biljke, Phyllanthus Niruri svakako zaslužuje da se nađe u arsenalu prirodnih lijekova za poboljšanje zdravlja.

Ako želite probati ovu biljku, možete je pronaći u obliku kapsula, ekstrakta ili čaja. Budite sigurni da je nabavljate iz pouzdano sertifikovanih izvora kako biste osigurali njenu čistoću i kvalitet.

Savjet: Phyllanthus Niruri je prirodni lijek, ali kao i svaki drugi, može imati nuspojave u nekim slučajevima. Uvijek se posavjetujte sa ljekarom prije nego što ga uključite u svoju rutinu, posebno ako uzimate lijekove ili imate postojeće zdravstvene probleme.