U svijetu biljaka često smo skloni da ono što izgleda neugledno ili divlje automatski proglasimo nepoželjnim. Mnoge biljke koje se nalaze pod našim nogama, doslovno, završavaju pod motikom ili kosilicom samo zato što ih ne prepoznajemo kao korisne. Jedna od tih biljaka je i Goosegrass, kod nas poznata pod nazivima ljepljivac, kukavičja trava ili ljepljiva trava. Ako je vidite u svom dvorištu – stanite! Ne bacajte je, jer ta biljka ima mnogo više da ponudi nego što mislite.
Goosegrass (lat. Galium aparine) na prvi pogled ne djeluje posebno – ima tanke stabljike, sitne listove raspoređene u krug i male kukice koje se lako lijepe za odjeću ili krzno. Zbog toga su je generacije ljudi izbjegavale, smatrajući je običnim dosadnim korovom. Ali u prirodnoj medicini, njena reputacija je sve osim obična.
Ova biljka se vijekovima koristi u narodnoj medicini kao moćan čistač organizma, posebno limfnog sistema. Djeluje kao diuretik, podstiče izbacivanje viška tečnosti iz tijela i pomaže kod problema sa bubrezima i bešikom. Travari je cijene zbog njenih blagih, ali temeljitih učinaka na cijeli organizam.
Jedna od najvećih vrijednosti Goosegrassa je njegovo limfno drenažno djelovanje. U vremenu kada je naš limfni sistem često preopterećen toksinima, stresom i lošom ishranom, ljekovita biljka koja može pomoći u njegovom pročišćavanju zaista vrijedi kao zlato. Ljudi koji imaju problema sa natečenim limfnim čvorovima, aknama, kožnim oboljenjima, pa čak i celulitom – sve više posežu za čajem od ove biljke.
Osim toga, Goosegrass je poznat i po svom djelovanju na kožu. Od davnina se koristi u oblogama za rane, opekotine, osipe i upale kože. Čaj se koristi i za unutrašnje i spoljašnje tretmane. Njegovo protuupalno djelovanje čini ga odličnim saveznikom kod raznih kožnih problema koji ne prolaze lako.
Sastojci:
-
Galium aparine (ljepljivac, Goosegrass)
-
Iridoidni glikozidi
-
Flavonoidi
-
Kumarin
-
Triterpeni
Biljka se najčešće koristi svježa – bere se u proljeće i početkom ljeta, dok je mlada i bogata sokovima. Može se cijediti i konzumirati kao svježi biljni sok, ili sušiti i kasnije pripremati kao čaj. Okus nije naročito prijatan, ali efekti su nevjerovatni.
Zanimljivo je da se Goosegrass koristi i za podršku limfnim čvorovima nakon prehlada i infekcija. Kada tijelo treba da izbaci ostatke virusa, bakterija ili toksina, ova biljka djeluje kao prirodni čistač, podstičući cirkulaciju limfe i olakšavajući oporavak.
Još jedna stvar zbog koje vrijedi obratiti pažnju na Goosegrass je njegova antikancerogena reputacija u narodnoj medicini. Iako nije zamjena za medicinski tretman, koristi se kao dodatna podrška u borbi protiv ozbiljnih bolesti, uz konsultaciju s ljekarom ili fitoterapeutom.
Za žene, ova biljka može biti od koristi i kod problema sa menstrualnim ciklusom, posebno kada su prisutni otoci, bolovi ili neredovni ciklusi uz osjećaj “težine” u tijelu. Njeno limfno djelovanje pomaže u regulaciji i balansu.
Iako izgleda slabo, Goosegrass je zapravo vrlo uporna biljka. Njene kukice omogućavaju da se zakači i širi gdje god može – a upravo ta “tvrdoglavost” u prirodi, kako kažu stari travari, znak je da je biljka i u ljudskom tijelu moćna i postojana.
Biljka ne zahtijeva nikakvu njegu – raste samoniklo, bez ikakve pomoći, i često se pojavljuje u sjenovitim dijelovima dvorišta, pored ograda, pa čak i među povrćem. Ako je vidite, nemojte je odmah iščupati. Umjesto toga, uberite je pažljivo, stavite na sušenje ili pripremite čaj dok je svježa.
Priprema čaja je jednostavna: jedna puna kašika osušene biljke prelije se sa 2,5 dl ključale vode, poklopi i ostavi 10 minuta. Pije se 2-3 puta dnevno, najbolje između obroka. Za spoljašnju upotrebu, čaj se koristi za ispiranje kože, pravljenje obloga ili dodavanje u kupke.
Ukoliko se odlučite koristiti Goosegrass redovno, najbolje rezultate ćete primijetiti nakon par sedmica. Osjećaj olakšanja u nogama, smanjeno zadržavanje vode, bistrija koža – sve su to znakovi da limfni sistem radi bolje.
Ipak, kao i sa svakom ljekovitom biljkom, važno je koristiti je umjereno i s poštovanjem. Ako imate hronične bolesti ili koristite lijekove, obavezno se posavjetujte s ljekarom prije početka korištenja.
Goosegrass nas podsjeća na to koliko priroda može biti velikodušna – ali samo ako znamo gledati. Nešto što izgleda neugledno, ljepljivo i suvišno, može u sebi skrivati najmoćnije lijekove. Ta biljka ne traži pažnju, samo razumijevanje.
Goosegrass se može dodavati i u smoothije – par svježih stabljika u kombinaciji s limunom, jabukom i mentom čine idealan napitak za detoksikaciju, posebno u proljeće. To je savršen način da probudite tijelo nakon zime i vratite energiju bez hemije.
