Zvuči nevjerovatno, ali postoji biljka koja se smatra jednim od najmoćnijih prirodnih lijekova na svijetu, a mnogi je svakodnevno zanemaruju jer raste kao običan korov u dvorištima, parkovima i uz puteve. Riječ je o – bokvici (lat. Plantago major). Ova skromna biljka posjeduje nevjerovatna ljekovita svojstva koja su poznata već hiljadama godina u tradicionalnoj medicini.
Ljekovita moć bokvice
Bokvica sadrži snažne bioaktivne spojeve poput aukubina, tanina, flavonoida, vitamina C i K, kao i cinka i kalcijuma. Zahvaljujući svom bogatom sastavu, koristi se za liječenje brojnih tegoba – od rana i ujeda insekata, do problema s disanjem, varenjem i infekcijama.
Za šta se sve koristi bokvica?
-
Problemi s disanjem: Ublažava kašalj, pomaže kod bronhitisa, upale pluća i astme.
-
Rane i opekotine: Svježi list bokvice stavi se direktno na ranu, jer ubrzava zarastanje i sprečava infekciju.
-
Stomačne tegobe: Djeluje protiv dijareje, gastritisa i čira.
-
Detoksikacija: Čisti krv i pomaže u izbacivanju toksina iz organizma.
-
Infekcije mokraćnih puteva: Pomaže kod upale bešike i bubrega zahvaljujući svojim diuretskim i antibakterijskim svojstvima.
-
Kožne bolesti: Pomaže kod ekcema, akni, ujeda, ujeda zmija i insekata.
Kako koristiti bokvicu?
Svježa – Najjednostavnije je ubrati svježe listove, oprati ih i staviti na kožu, ili ih žvakati ako imate probleme sa grlom.
Čaj – Od sušenih ili svježih listova. Jednu kašiku usitnjene bokvice prelijte sa 2 dl ključale vode i ostavite 10 minuta. Pijte do 3 puta dnevno.
Sirup za kašalj – Sitno nasjeckajte listove bokvice i pomiješajte sa medom. Ostavite u staklenoj tegli nekoliko dana, a zatim uzimajte po kašičicu kod kašlja ili upale grla.
Napomena
Iako je bokvica prirodna i bezopasna biljka, osobe koje koriste lijekove za razrjeđivanje krvi ili imaju hronične bolesti trebaju se posavjetovati s ljekarom prije redovne upotrebe.
Zaključak
Bokvica je pravi dar prirode. Umjesto da je gazimo ili čupamo kao korov, trebalo bi da je cijenimo i koristimo u svakodnevnoj njezi zdravlja. Možda raste svuda oko nas – ali njena moć je sve osim obična.
