Dodala je 4 čena BELOG LUKA u čašu MLEKA i rešila je zdravstveni problem koji MUČI 80 posto ljudi! (RECEPT)

Zdravlje

Statistika kaže da je neizdrživ bol u leđima na prvom mestu liste razloga zašto ljudi propuštaju radne dane.

Oko 80 odsto ljudi u jednom trenutku života oseti neizdržive bolove u ovom delu tela, i to nevezano za godine.

Jedan tip bolova u leđima, išijas, posebno je bolan, a dešava se zbog pritiska ili nadražaja jednog od pet kičmenih korenova živaca koji zajedno čine išijadični živac.

Blaži oblici išijasa obično prođu sami od sebe, ali za teže slučajeve često umeju da pomognu recepti iz narodne radinosti.

Jedan od popularnijih recepata za olakšavanje tegoba jeste mleko sa belim lukom. Zvuči neuobičajeno, ali ljudi se zaklinju da deluje.

RECEPT ZA MLEKO SA BELIM LUKOM:

Potrebno je:

4 smrvljena čena belog luka

Šolja mleka

Med po ukusu

POSTUPAK:

Beli luk i mleko stavite u šerpu i pustite da provri na laganoj vatri, mešajući neprekidno. Kada provri, sklonite sa ringle, pustite da se prohladi pa po želji zasladite.

Budući da beli luk razređuje krv, ne bi trebalo da ovu mešavinu pijete više od jednom dnevno, ali i to je sasvim dovoljno da olakša bolove.

BONUS:

Da li ste znali? 5 znakova da vam tijelo vapi za detoksikacijom (a vi ih ignorišete)

Često mislimo da je umor ili glavobolja rezultat stresa, ali zapravo naše tijelo možda pokušava da nam pošalje signal da mu je potrebna pomoć. Nakupljanje toksina iz hrane, zagađenja i stresa može ozbiljno narušiti naše zdravlje. Evo kako da prepoznate da vam je potrebna detoksikacija:

  1. Stalni umor bez razloga – čak i kada se dovoljno naspavate, osjećate se iscrpljeno.

  2. Nadutost, gasovi i problemi sa probavom – crijeva su često prva linija koja strada.

  3. Koža bez sjaja, akne ili osip – jetra ne stiže sve da očisti pa koža preuzima ulogu.

  4. Loš zadah ili bijeli jezik – znak da organizam pokušava izbaciti toksine kroz usta.

  5. Nedostatak fokusa i „magla u glavi” – nagomilani toksini utiču i na nervni sistem.

Šta možete uraditi? Počnite s malim navikama: čaša mlake vode s limunom ujutru, više sirovog povrća, izbacivanje šećera i gaziranih pića – i vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Više članaka