data-nosnippet>
U svijetu prirodne medicine malo je biljaka koje se mogu pohvaliti tako moćnim djelovanjem na krvne sudove i cirkulaciju kao što to može divlji kesten. Ova skromna biljka, koju mnogi poznaju po njenim sjajnim, smeđim plodovima što padaju s drveća u jesen, krije nevjerovatnu ljekovitu snagu – naročito kada su u pitanju otečene noge, proširene vene i umorne, teške noge.
Divlji kesten (latinski: Aesculus hippocastanum) je od davnina poznat u narodnoj medicini, posebno u Evropi. Njegovi ekstrakti koriste se u mastima, tinkturama, čajevima i oblogama, jer ima snažno antiinflamatorno i venotonično djelovanje. To znači da jača zidove vena, poboljšava protok krvi i smanjuje zadržavanje tečnosti u donjim ekstremitetima.
Osobe koje pate od hroničnih otoka u nogama, osjećaja težine, žarenja ili napetosti u listovima, često primjećuju dramatično poboljšanje nakon što uvedu divlji kesten u svoju rutinu. Istraživanja su pokazala da aktivna supstanca escin, koju divlji kesten sadrži, ima sposobnost da smanji propustljivost kapilara i poveća tonus vena.
Jedna od najefikasnijih primjena divljeg kestena jeste u obliku gela ili kreme, koji se direktno nanose na kožu, lagano masirajući od stopala prema koljenima. Ovaj jednostavan postupak brzo donosi olakšanje kod bolnih, otečenih nogu, naročito nakon dugog stajanja ili sjedenja.
Ali divlji kesten ne pomaže samo kod nogu. Njegovo djelovanje je šire nego što mnogi misle. Zahvaljujući snažnim antioksidantima, on ima pozitivan uticaj na cijeli sistem krvotoka, uključujući i sitne kapilare oko očiju i u mozgu, pa se koristi i kod tegoba poput hemoroida, proširenih kapilara i čak glavobolja izazvanih slabom cirkulacijom.
Samo neka od ključnih ljekovitih svojstava divljeg kestena su:
– Smanjuje otoke i upale u nogama
– Pomaže kod proširenih vena i kapilara
– Jača zidove krvnih sudova
– Poboljšava cirkulaciju
– Ublažava bol i osjećaj težine u nogama
– Pomaže kod hemoroida
– Može ublažiti simptome reumatskih bolova i artritisa
Mnogi ljudi kombinuju unutrašnju i spoljašnju upotrebu kestena. Dok se mast koristi spolja, tinktura ili čaj od sušene kore kestena može se koristiti u malim količinama uz nadzor, jer sadrži jake aktivne komponente. Važno je napomenuti da sirovi plod kestena nije za konzumaciju, jer može izazvati ozbiljne tegobe. Zbog toga se koriste samo obrađeni oblici ili gotovi preparati iz apoteke ili biljne apoteke.
Ako imate posao koji zahtijeva dugotrajno stajanje ili sjedenje, svakako razmislite o uvođenju divljeg kestena u svoju svakodnevicu. Osim što pomaže u trenutnom ublažavanju simptoma, on dugoročno djeluje na zdravlje vena, što je posebno važno kako starimo.
Divlji kesten možete koristiti i u obliku obloga – zdrobljeni plodovi pomiješani s maslinovim uljem i ostavljeni da odstoje nekoliko dana čine sjajnu osnovu za kućni pripravak protiv otoka. Obloge se stavljaju direktno na bolna mjesta i ostavljaju 20 do 30 minuta.
Takođe je moguće napraviti domaću tinkturu od kore kestena natopljene u rakiji. Iako ovaj metod zahtijeva vrijeme i pažnju, mnogi ga smatraju jednim od najefikasnijih rješenja za jačanje vena.
Osim koristi za vene, divlji kesten se u nekim krajevima koristi i za masaže kod reume, bola u zglobovima i kičmi. Topli oblozi od kestena mogu umiriti upaljena mjesta i vratiti pokretljivost.
Posebno zanimljivo je to što divlji kesten ima sposobnost da djeluje preventivno. Osobe koje su genetski sklone proširenim venama ili hroničnom umoru u nogama, redovnom upotrebom ovog prirodnog sredstva mogu znatno usporiti pojavu simptoma ili ih čak spriječiti.
Naravno, uvijek je važno konsultovati se sa ljekarom ili farmaceutom prije nego što započnete bilo koji tretman, naročito ako koristite lijekove za razrjeđivanje krvi, jer divlji kesten može pojačati njihovo djelovanje.
Na kraju, priroda nam nudi rješenja koja su često i dostupna i efikasna – samo ih treba prepoznati. Divlji kesten nije čudotvorac preko noći, ali ako mu date šansu i uvrstite ga u svoju svakodnevnu njegu, rezultati neće izostati. Osjetićete lakoću, bolja cirkulacija će vam vratiti energiju, a noge će vam biti zahvalne.
