Kora od banane nije samo ostatak voća koji obično bacamo, već je bogata nutrijentima koji mogu imati pozitivne efekte na naše zdravlje. Iako često zaboravljena, kora od banane sadrži mnoge vitamine, minerale i antioksidanse koji mogu pomoći u liječenju različitih problema sa kožom, kosom i zdravljem općenito.
Koristila se u tradicionalnoj medicini i poznata je po svojim ljekovitim svojstvima koja mogu poboljšati kvalitetu života.
1. Ublažavanje bolova i upala na koži
Jedna od najpoznatijih koristi kore od banane je ublažavanje bolova i upala na koži. Zbog svojih protuupalnih svojstava, kora od banane može biti korisna u smanjenju iritacija, opekotina od sunca, ugriza insekata ili manjih rana.
Kada nanesete unutrašnjost kore na zahvaćeno područje, ona djeluje umirujuće, smanjuje crvenilo i pomaže u bržem oporavku. Može se koristiti i za ublažavanje svraba izazvanog kožnim problemima poput ekcema ili psorijaze.
2. Smanjenje ožiljaka i brže zarastanje rana
Kora od banane ima sposobnost ubrzanja procesa zarastanja rana i smanjenja ožiljaka. Njezina antioksidativna svojstva pomažu u obnavljanju kože i smanjuju pojavu ožiljaka. Ako imate male ožiljke ili ogrebotine, jednostavno trljanje unutrašnje strane kore od banane na tom području može pomoći u smanjenju njihove vidljivosti.
Osim toga, kora od banane ubrzava regeneraciju kože, što može pomoći u bržem zacjeljivanju rana i ogrebotina.
3. Smanjenje akni i bora na licu
Kora od banane može se koristiti kao prirodni tretman za akne i bore. Bogata je vitaminima B6 i C, koji imaju važnu ulogu u održavanju zdrave kože. Korištenje kore od banane na licu može pomoći u smanjenju akni, smirivanju upala i uklanjanju suvišnih masnoća.
Također, djeluje kao prirodni hidratant, omekšava kožu i poboljšava njen izgled. Redovita primjena kore od banane može smanjiti pojavu bora, pružiti koži svježinu i zdrav izgled.
Za najbolje rezultate, jednostavno utrljajte unutrašnju stranu kore na kožu lica i ostavite je da djeluje 10-15 minuta prije ispiranja. Možete primijeniti ovu metodu nekoliko puta sedmično.
4. Poboljšanje zdravlja kose i prevencija peruti
Kora od banane može također pomoći u poboljšanju zdravlja kose. Zbog visokog sadržaja kalija, vitamina A i C, kora od banane hrani kosu i čini je zdravijom. Pomaže u obnavljanju oštećenih vlasi i može smanjiti problem sa suhom kosom i split ends (rascjepkanim vrhovima).
Također, kora od banane može biti korisna u prevenciji peruti, jer smiruje iritaciju i pomaže u ravnoteži proizvodnje sebuma na koži glave.
Za zdravu kosu, možete napraviti masku za kosu tako što ćete usitniti kora od banane i pomiješati je sa malo maslinovog ulja ili meda. Nanesite smjesu na kosu, ostavite 20 minuta, a zatim temeljito isperite.
Kako koristiti kora od banane?
Kora od banane može se koristiti na nekoliko načina:
-
Za kožu: Utrljajte unutrašnju stranu kore na problematična područja (kao što su akne, ožiljci ili upale). Ostavite da djeluje 10-15 minuta i isperite mlakom vodom.
-
Za kosu: Pomiješajte usitnjenu kora s malo maslinovog ulja ili meda i nanesite na kosu kao masku. Ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite.
-
Za zdravlje: Kora od banane također se može dodati u smoothieje ili druge napitke kao dodatak prehrani, iako je najčešće korištena topički na koži i kosi.
Važne napomene:
-
Kora od banane treba biti temeljito oprana prije korištenja, kako bi se uklonili svi pesticidi i nečistoće. Najbolje je koristiti organsku bananu ako je moguće.
-
Ako imate osjetljivu kožu, napravite test na malom dijelu kože prije nego što primijenite kora od banane na većem području.
-
Kora od banane je sigurna za većinu ljudi, ali osobe sa alergijama na plodove banane trebaju biti oprezne prilikom korištenja.
Zaključak
Kora od banane je izuzetno korisna biljka koja nudi mnoge prednosti za zdravlje kože, kose i tijela. Njezina ljekovita svojstva čine je prirodnim saveznikom u borbi protiv kožnih problema, akni, bora i ožiljaka, a također pomaže u održavanju zdrave kose i kose bez peruti. Neka vam kora od banane postane dio vaše svakodnevne njege – prirodni je, učinkovit i lako dostupan tretman koji možete iskoristiti kod kuće.
