Korijen maslačka je često zaboravljen, ali vrlo snažan saveznik kada je u pitanju zdravlje. Iako se najviše koristi u obliku čaja, maslačak je mnogo više od običnog korova.
Njegova lekovita svojstva cenjena su još od davnina, a danas se koristi za poboljšanje probave, detoksikaciju organizma i podršku funkcijama jetre, bubrega i drugih organa.
Zašto je korijen maslačka dobar za zdravlje?
Korijen maslačka sadrži velike količine vlakana, koji su ključni za zdravu probavu i ravnotežu u crijevima. Zbog svojih diuretičkih svojstava, maslačak može pomoći u uklanjanju viška tečnosti iz organizma, čime se smanjuje otečenost i poboljšava funkcija bubrega.
Takođe, sadrži i antioksidante koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, smanjujući tako rizik od razvoja različitih bolesti.
Korijen maslačka takođe ima sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi, što ga čini korisnim za osobe sa dijabetesom ili onima koji žele da održe stabilan nivo šećera.
Pored toga, koristi se za detoksikaciju organizma, jer pomaže u izbacivanju toksina iz jetre i žučne bešike.
Kako se pravi čaj od korijena maslačka?
Priprema čaja od korijena maslačka je jednostavna, a koristi su brojne. Evo kako možete napraviti ovaj lekoviti napitak kod kuće:
Sastojci:
-
1 kašičica sušenog korijena maslačka
-
250 ml vode
-
Med po želji (za zaslađivanje)
Priprema:
-
Uzmite 1 kašičicu sušenog korijena maslačka i stavite ga u šolju.
-
Zakuvajte 250 ml vode i prelijte je preko korijena maslačka.
-
Pokrijte šolju i ostavite da odstoji oko 5-10 minuta.
-
Procedite čaj i po želji dodajte med za ukus.
-
Čaj pijte 1-2 puta dnevno, najbolje ujutro na prazan stomak, kako biste podržali detoksikaciju organizma.
Zaključak:
Korijen maslačka je izuzetno korisna biljka koja može imati pozitivne efekte na probavu, detoksikaciju organizma, zdravlje jetre i bubrega.
Kroz jednostavan čaj od maslačka možete uživati u svim njegovim blagodatima i pružiti svom organizmu prirodnu podršku. Uz to, maslačak je bilje koje možete lako pripremiti kod kuće i koristiti kao prirodni lek za razne tegobe.
