Na livadama, uz puteve i u dvorištima često raste neupadljiva biljka sa sitnim ljubičastim cvjetićima – ljubičasta mrtva kopriva (Lamium purpureum). Iako je mnogi smatraju običnim korovom, ova biljka krije zadivljujuća ljekovita svojstva, posebno kada je riječ o krvotoku, srcu i općem zdravlju organizma.
Kako prepoznati ljubičastu mrtvu koprivu?
Raste nisko pri tlu, sa kvadratastom stabljikom, prepoznatljivim listovima koji podsjećaju na koprivu (ali ne žare), te prelijepim ljubičastim cvjetovima u slojevima. Često je prva biljka koja nikne u proljeće i pravi je dar prirode koji mnogi previdimo.
Zdravstvene prednosti ljubičaste mrtve koprive
1. Poboljšava cirkulaciju
Biljka sadrži spojeve koji djeluju protuupalno i pomažu širenje krvnih sudova, poboljšavajući protok krvi.
2. Podržava zdravlje srca
Zahvaljujući antioksidansima, može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa, koji je ključni faktor u bolestima srca.
3. Pomaže kod detoksikacije organizma
Djeluje kao blagi diuretik i podstiče izbacivanje toksina, što pomaže bubrezima i cijelom metabolizmu.
4. Protivupalno djelovanje
Tradicionalno se koristi za ublažavanje blagih upala, uključujući upale kože, zglobova i grla.
5. Podrška imunitetu
Zahvaljujući sadržaju flavonoida, vitamina C i drugih prirodnih zaštitnih tvari, jača otpornost organizma.
6. Ublažava alergije
Može pomoći kod sezonskih alergija jer djeluje umirujuće na imunološki odgovor.
Kako koristiti ljubičastu mrtvu koprivu?
1. Čaj:
Osušeni listovi i cvjetovi preliju se vrelom vodom i ostave da odstoje 10 minuta. Piti 1–2 puta dnevno.
2. Tinktura:
Svježa biljka se može potopiti u rakiju ili medicinski alkohol i ostaviti 2–3 sedmice. Koristiti 10–15 kapi u malo vode.
3. U prehrani:
Mlade listove možete dodavati u smutije, salate ili variva. Imaju blag, zeleni ukus, sličan špinatu.
4. Obloge za kožu:
Zgnječena svježa biljka se stavlja direktno na iritiranu ili upaljenu kožu.
Mjere opreza
Iako je uglavnom bezopasna, osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili imaju hronične bolesti trebaju se konsultirati s ljekarom prije redovne upotrebe. Takođe, obavezno berite biljku na nezagađenim mjestima.
Zaključak
Ljubičasta mrtva kopriva je još jedan dokaz da priroda nudi rješenja koja često zaboravljamo. Umjesto da je gledate kao obični korov, iskoristite njenu snagu – posebno ako želite poboljšati cirkulaciju i opće zdravlje na potpuno prirodan način. S proljećem pred vratima, pravo je vrijeme da se okrenete biljkama koje su besplatne, a moćne.
