Kada pomislimo na bananu, odmah se sjetimo njenog slatkog i sočnog ploda. Međutim, malo ko zna da pravi biser zdravlja ne leži u plodu – već u cvijetu banane. Ova neobična, tamnoljubičasta struktura koja se nalazi na kraju bananinog stabla, u mnogim kulturama se koristi kao ljekovita biljka. A najnovija istraživanja, ali i brojna lična iskustva, ukazuju na to da cvijet banane može da pomogne kod dijabetesa, visokog krvnog pritiska, problema sa stomakom, pa čak i kod ženskih hormonskih tegoba.
Možda će vas iznenaditi da se u tradicionalnoj medicini jugoistočne Azije cvijet banane koristi već hiljadama godina. U Indiji, Tajlandu, Šri Lanki i Filipinima, žene redovno konzumiraju ovu biljku kako bi smanjile bolove, uravnotežile hormone i poboljšale probavu. Ono što moderna medicina tek sada potvrđuje, te kulture su znale odavno.
Cvijet banane je bogat vlaknima, antioksidansima, vitaminima A, C i E, a takođe sadrži flavonoide koji imaju protivupalno dejstvo. Njegov najvažniji efekat jeste sniženje šećera u krvi, zbog čega je naročito cijenjen među dijabetičarima. Redovno konzumiranje čaja od ovog cvijeta dokazano smanjuje glukozu i reguliše insulinsku osjetljivost.
Takođe, ljudi koji se bore s visokim krvnim pritiskom tvrde da im je ovaj napitak stabilizovao pritisak za samo nekoliko dana. Cvijet djeluje kao prirodni diuretik – pomaže tijelu da izbaci višak vode i soli, čime se rasterećuju krvni sudovi. Uz to, ublažava grčeve u stomaku i reguliše nadutost jer sadrži tanine i vlakna koja djeluju umirujuće na digestivni trakt.
Iskustva ljudi koji su uvrstili ovu biljku u svakodnevicu govore o značajnom poboljšanju zdravlja. Jedna žena iz Indonezije izjavila je da joj je redovno ispijanje čaja od cvijeta banane pomoglo da za tri mjeseca prestane uzimati lijekove za pritisak. Drugi korisnik, koji boluje od dijabetesa tipa 2, tvrdi da mu se šećer stabilizovao nakon dvije sedmice svakodnevne upotrebe.
Najjednostavniji način da iskoristite ljekovitu moć ove biljke jeste čaj. Potrebno je samo nekoliko koraka da ga pripremite, ali rezultati koje daje su dugoročni i snažni.
Sastojci:
-
1 cvijet banane (ili nekoliko slojeva latica, ako je veliki)
-
500 ml vode
-
Sok od pola limuna (po želji)
-
Kašičica meda (opciono)
Latice cvijeta banane se operu, isijeku na trake i stave u ključalu vodu. Kuvaju se 15 minuta, zatim se ostavi da odstoji još 10 minuta. Čaj se procijedi i može se piti topao ili hladan. Dodajte limunov sok ili malo meda za bolji ukus, ali nemojte dodavati šećer.
Najbolje je piti jednu šolju dnevno, ujutru na prazan stomak ili uveče prije spavanja. Već poslije nekoliko dana, mnogi primjećuju da im se varenje poboljšava, da osjećaju više energije i da imaju manje problema sa povišenim pritiskom.
Ono što dodatno izdvaja ovu biljku jeste njeno dejstvo na žensko zdravlje. Cvijet banane je poznat po tome što ublažava simptome PMS-a, reguliše ciklus i smanjuje obilna krvarenja. Bogat je gvožđem, pa se preporučuje i kod anemije. Žene koje imaju probleme s miomima, cistama ili neredovnim menstruacijama u mnogim slučajevima su osjetile poboljšanja upravo zahvaljujući ovom čaju.
Na Zapadu se cvijet banane tek počinje koristiti, ali je već dostupan u azijskim marketima, kao i u nekim prodavnicama zdrave hrane. Ako nemate svjež cvijet, možete ga pronaći i u sušenom obliku, što takođe daje odlične rezultate.
Cvijet banane je jedno od onih prirodnih čuda koje smo godinama zanemarivali. A upravo se u tim „zaboravljenim“ biljkama često krije najjači potencijal za iscjeljenje. Umjesto da posežemo odmah za sintetičkim lijekovima, možda bi trebalo da se okrenemo prirodi, koja nam nudi rješenja već hiljadama godina.
Osim kao čaj, cvijet banane možete koristiti i u salatama, supama, pa čak i kao dodatak smutijima. Njegova tekstura je hrskava i blago gorka, ali u kombinaciji s pravim začinima, dobija zanimljiv i prijatan ukus.
Ako imate problema sa zdravljem, probajte ovaj jednostavan napitak. Možda ćete, baš kao i mnogi drugi, doživjeti iznenađenje – pozitivno, naravno.
