U svijetu gdje se često oslanjamo na lijekove iz apoteke, zaboravljamo koliko moćnih lijekova dolazi iz prirode. Stari travari, ljudi koji su generacijama prenosili znanje o biljkama, znali su kako koristiti prirodu za jačanje organizma i liječenje brojnih tegoba. Danas vam donosimo recept poznatog travara koji se prenosi „s koljena na koljeno“, a tvrdi se da već nakon nekoliko dana unosa osjećate promjenu – a ako ga pijete tri mjeseca, vaše zdravlje može značajno da se poboljša.
Zašto je ovaj napitak poseban?
Riječ je o potpuno prirodnom napitku napravljenom od sastojaka koje većina nas ima kod kuće ili ih lako može nabaviti. Travari tvrde da djeluje na cijeli organizam: poboljšava rad srca, čisti krv, jača imunitet, reguliše probavu, a neki čak kažu da pomaže i kod hroničnog umora, nesanice i loše koncentracije. Glavna tajna napitka je u kombinaciji biljaka koje se međusobno nadopunjuju, pružajući tijelu bogatstvo vitamina, minerala i antioksidanasa.
Sastojci za ovaj moćni napitak
Sastojci:
-
1 litar vode
-
2 kašike suhog cvijeta kamilice
-
2 kašike lista koprive
-
1 kašika majčine dušice
-
1 limun (isječen na kriške, s korom)
-
2 kašike meda
-
Komadić đumbira (oko 2-3 cm, izriban)
Priprema i primjena
Vodu stavite da proključa, pa je sklonite s vatre. Ubacite kamilicu, koprivu, majčinu dušicu, limun i đumbir, poklopite i ostavite da odstoji oko 15-20 minuta. Kada se čaj malo prohladi, procijedite ga i dodajte med (nikako u vruć napitak, jer toplota uništava ljekovita svojstva meda).
Pije se jedna šolja ujutru na prazan stomak, druga tokom popodneva, a treća pred spavanje. Preporučuje se redovno konzumiranje najmanje tri mjeseca, jer tijelu treba vremena da se pročisti i ojača.
Koji su efekti napitka?
Već nakon prvih nekoliko dana mnogi primijete da imaju više energije, da im se popravlja probava i da bolje spavaju. Nakon nekoliko sedmica, koža postaje blistavija, nokti i kosa jačaju, a tijelo je otpornije na prehlade i viruse. Kroz tri mjeseca redovne upotrebe, biljni sastojci pomažu u nježnom čišćenju jetre, bubrega i crijeva, a mnogi korisnici prijavljuju i smanjenje bolova u zglobovima i mišićima.
Naravno, napitak nije čarobno rješenje koje zamjenjuje zdrav način života. Da biste izvukli maksimum iz ovog recepta, preporučuje se da ga kombinujete s uravnoteženom ishranom, dovoljno sna, laganim fizičkim aktivnostima i smanjenjem stresa.
Dodatni savjeti
Ako ste trudni, dojite ili imate ozbiljne zdravstvene probleme (npr. autoimune bolesti ili uzimate jake lijekove), obavezno se prije upotrebe posavjetujte s ljekarom ili fitoterapeutom. Iako je riječ o prirodnom napitku, biljke mogu imati snažno djelovanje, posebno ako se koriste duže vrijeme. Takođe, vodite računa da koristite kvalitetne, čiste biljne sastojke – najbolje iz provjerenih biljnih apoteka.
Zaključak
Priroda nam zaista pruža nevjerovatna sredstva za jačanje organizma, a ovaj napitak poznatog travara dokaz je da jednostavne kombinacije mogu imati snažno dejstvo. Ako mu date šansu i pijete ga redovno, vaše tijelo može osjetiti preporod već kroz nekoliko sedmica, a dugoročno – kroz tri mjeseca – možete napraviti veliku razliku u svom zdravlju.
