Bijela mrtva kopriva izgleda kao obična biljka uz put ili u dvorištu, ali ona skriva niz ljekovitih svojstava koje su naši preci dobro poznavali. Za razliku od prave koprive, ne pecka, ali sadrži moćne sastojke koji pomažu kod raznih zdravstvenih tegoba. U nastavku saznajte kako koristiti bijelu mrtvu koprivu za zdravlje i u domaćim pripravcima.
1. Umiruje upale i bolove
Bijela mrtva kopriva djeluje protuupalno i pomaže kod bolova u zglobovima, mišićima i probavnom traktu.
Kako koristiti:
Pripremite čaj od sušenih listova i pijte ga 1–2 puta dnevno kod upalnih stanja.
2. Olakšava menstrualne tegobe
Tradicionalno se koristi kod bolnih i obilnih menstruacija zbog svog umirujućeg i stežućeg djelovanja.
Kako koristiti:
Popijte šolju čaja dva dana prije i za vrijeme menstruacije za ublažavanje simptoma.
3. Pomaže kod problema sa kožom
Zahvaljujući antibakterijskom djelovanju, koristi se kod rana, ekcema, akni i osipa.
Kako koristiti:
Napravite oblog od ohlađenog čaja ili tonik za lice – idealan je za umirivanje nadražene kože.
4. Ublažava kašalj i grlobolju
Ova biljka djeluje blago ekspektorantno, pa pomaže kod prehlada i upala grla.
Kako koristiti:
Grgljajte mlaki čaj ili ga pijte topao s kašikom meda.
5. Podržava zdravlje urinarnog sistema
Djeluje blago diuretički, pa pomaže kod upala mjehura, infekcija i zadržavanja tečnosti.
Kako koristiti:
Pijte čaj ujutro i navečer, posebno kod blagih infekcija mokraćnog sistema.
6. Umiruje probavne smetnje
Koristi se kod nadutosti, grčeva i blage dijareje.
Kako koristiti:
Pijte čaj nakon obroka za bolju probavu i smanjenje nelagode.
7. Osvježava i jača kožu lica
Tonik od bijele mrtve koprive čisti pore, osvježava i umanjuje crvenilo.
Kako koristiti:
Čaj ohladite, naspite u bočicu s raspršivačem i koristite kao prirodni tonik za lice.
8. Pomaže kod hemoroida
Svojstva biljke mogu pomoći u smanjenju oteklina i svraba.
Kako koristiti:
Radite sjedeće kupke od jakog čaja bijele mrtve koprive.
9. Blagotvorna kod anksioznosti i nesanice
Ima blago sedativno djelovanje koje opušta tijelo i um.
Kako koristiti:
Popijte šolju čaja pred spavanje za lakši i dublji san.
10. Jača otpornost organizma
Redovna upotreba čaja pomaže imunitetu i općem balansu tijela.
Kako koristiti:
Konzumirajte preventivno tokom promjene godišnjih doba ili nakon bolesti.
Kako pripremiti čaj:
-
1 kašika sušenih listova bijele mrtve koprive
-
2,5 dl vrele vode
Preliti listove vodom, poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Procijediti i piti svježe pripremljeno.
Zaključak:
Bijela mrtva kopriva nije samo “korov” – to je tiha saveznica vašeg zdravlja. Sa širokom paletom ljekovitih svojstava i jednostavnom primjenom u domaćinstvu, ova biljka zaslužuje mjesto u vašoj kućnoj apoteci. Probajte je u obliku čaja, obloga ili prirodne kozmetike – vaše tijelo će vam biti zahvalno.
