Ljeto je vrijeme sunčanih dana, opuštanja na plaži i uživanja na otvorenom. Međutim, visoke temperature, UV zrake i morska voda mogu negativno utjecati na našu kosu. Stoga je važno pravilno njegovati kosu tijekom ljetnih mjeseci kako bismo je održali zdravom i sjajnom. U ovom članku ćemo istražiti nekoliko korisnih savjeta za njegu kose ljeti.
Sadržaj članka
Hidratacija je ključna
Visoke temperature i izloženost suncu mogu isušiti kosu, čineći je krhkom i bez sjaja. Stoga je ključno pružiti dodatnu hidrataciju kosi tijekom ljeta. Kako biste to postigli, koristite hidratantne šampone i regeneratore koji će nahraniti kosu i zadržati vlagu. Također razmislite o upotrebi hidratantnih maski za kosu jednom tjedno kako biste pružili intenzivnu njegu.
Zaštita od sunca
UV zrake mogu oštetiti strukturu kose, izazivajući lomljenje vlasi i blijedjenje boje. Kako biste zaštitili kosu od sunca, koristite proizvode za zaštitu od sunca namijenjene kosi. To mogu biti sprejevi ili ulja s UV filterima koji će stvoriti zaštitni sloj i spriječiti oštećenja. Također, nosite šešir ili maramu kako biste dodatno zaštitili kosu od izravnog sunčevog svjetla.
Izbor prikladnih frizura
Tijekom ljeta, kosa se često izlaže visokim vrućinama i vlažnosti. Stoga je dobro razmisliti o prikladnim frizurama koje će vam pomoći da se osjećate ugodno i zadržite kosu pod kontrolom. Pletenice, punđe ili labave raspuštene frizure
Izbjegavajte vruće styling uređaje
Tijekom ljeta, pokušajte izbjeći korištenje vrućih styling uređaja poput sušila za kosu, pegle za ravnanje ili kovrčala. Visoke temperature od ovih uređaja mogu dodatno isušiti kosu i oštetiti je. Ako je moguće, pustite kosu da se prirodno osuši ili koristite sušilo za kosu na niskoj temperaturi. Također možete isprobati razne prirodne načine oblikovanja kose bez vrućih uređaja, kao što su kovrče bez vrućine ili pletenice koje će vam dati željeni izgled bez oštećenja.
Njega nakon plivanja u moru ili bazenu
Morska voda i klor iz bazena mogu imati negativan učinak na kosu. Nakon plivanja, isperite kosu čistom vodom kako biste uklonili ostatke soli ili klorina. Zatim nanesite hidratantni regenerator kako biste obnovili vlagu i hranjive tvari. Ako je moguće, izbjegavajte agresivno trljanje ručnikom već nježno pritisnite ručnik na kosu kako biste uklonili višak vlage.
Pravilna prehrana
Da biste imali zdravu kosu, važno je voditi brigu o prehrani. Uvrstite hranu bogatu vitaminima i mineralima, poput voća, povrća, orašastih plodova i ribe, u svoju prehranu. Ovi hranjivi sastojci pomažu u jačanju kose iznutra i čine je otpornijom na oštećenja.
Redoviti odlasci frizeru
Posjet frizeru tijekom ljeta može biti koristan za održavanje zdravlja kose. Redovno šišanje krajeva pomaže u uklanjanju oštećenih dijelova i sprječava pucanje vlasi. Također možete konzultirati frizera o najboljim proizvodima za njegu kose i savjetima za održavanje zdravlja kose tijekom ljeta.
Ljeto je divno vrijeme za opuštanje i uživanje, ali ne smijemo zaboraviti našu kosu. Pravilna njega tijekom ljetnih mjeseci ključna je za održavanje zdrave i sjajne kose. Slijedeći ove savjete, možete uživati u ljepoti svoje kose bez obzira na vrućinu i sunčeve zrake.
