Blistav osmeh i beli zubi često su simbol lepote i zdravlja. Mnogi ljudi traže načine kako da izbede svoje zube bez upotrebe skupih i hemijskih preparata. Dobra vest je da postoji nekoliko prirodnih metoda koje mogu pomoći u postizanju svetlijeg osmeha, a koriste sastojke koje najčešće već imamo kod kuće.
Zubi mogu izgubiti belinu usled konzumacije kafe, crnog vina, duvana, kao i zbog starenja. Profesionalno izbeljivanje može biti skupo, ali prirodni načini nude sigurniju i jeftiniju alternativu, iako je potrebno strpljenje da bi se rezultati videli.
Prvi prirodni saveznik za izbeljivanje zuba je soda bikarbona. Njena blaga abrazivnost pomaže uklanjanju površinskih mrlja i obnavlja prirodnu belinu.
Drugi sastojak je limunov sok, poznat po svom izbeljujućem dejstvu zahvaljujući kiseloj prirodi. Međutim, treba ga koristiti pažljivo jer može oštetiti gleđ ukoliko se prečesto primenjuje.
Treći način je kokosovo ulje koje se koristi za ispiranje usta tzv. „oil pulling“ metodom. Ova praksa uklanja bakterije koje mogu uzrokovati žutilo i neprijatan zadah.
Još jedan popularan sastojak je jabukovo sirće, koje može ukloniti mrlje i osvežiti dah, ali opet umereno, zbog kiseline.
Peti sastojak je aktivni ugalj, koji svojom sposobnošću vezivanja nečistoća može pomoći u uklanjanju mrlja na zubima.
Zajedno sa ovim, postoje i drugi prirodni načini koji doprinose izbeljivanju zuba, a to su:
-
Pasta od kurkume
-
Pranje zuba jagodama
-
Ispiranje sa vodom i solju
-
Čaj od nane za osveženje i zdravlje usne duplje
-
Med kao blagi abraziv i antibakterijsko sredstvo
-
Peroksid vodonik u malim količinama i sa oprezom
Koristeći ove sastojke pravilno i umereno, možete postići značajne rezultate, ali je važno ne preterivati jer prečesta upotreba može oštetiti zubnu gleđ ili izazvati iritacije desni.
Za najbolje rezultate, preporučuje se kombinovanje ovih prirodnih metoda sa redovnom higijenom i pravilnom ishranom, koja ne sadrži previše tamnih i kiselih pića.
Takođe, važno je imati na umu da su prirodni načini sporiji u odnosu na profesionalno izbeljivanje, ali su mnogo bezbedniji i ne izazivaju osetljivost zuba.
Redovno pranje zuba, korišćenje konca i redovni pregledi kod stomatologa su neophodni za dugoročnu zdravu i belu osmeh.
Ukoliko ste skloni iritaciji ili imate problema sa desnima, pre upotrebe bilo koje prirodne metode konsultujte svog stomatologa.
Jedan od saveta je i da izbegavate navike koje štete boji zuba kao što su pušenje, prekomerno pijenje kafe i crnog vina.
Ukratko, da biste izbelili zube prirodnim putem, ne morate trošiti bogatstvo na skupe tretmane.
Uz malo truda i svakodnevnu negu možete postići osmeh kakav ste oduvek želeli.
Ukoliko želite dodatnu pomoć, postoje i prirodni suplementi i pasti za zube sa biljnim ekstraktima koji mogu pomoći.
Uvek se setite da je zdravlje zuba važnije od same beline, pa je nega treba da bude pažljiva i odgovorna.
Primenite neke od ovih prirodnih saveta i uživajte u lepom, belom i zdravom osmehu!
Ne zaboravite, priroda često ima rešenja koja su bolja i nežnija od hemijskih preparata.
Isprobajte ove metode i podelite svoje iskustvo sa prijateljima i porodicom.
Vaš osmeh može postati vaš najbolji ukras, a uz prirodne metode, to je i lako i pristupačno!
