Prirodni lijekovi za brži rast kose

Share

Mnoge žene se suočavaju s problemom da im kosa ne raste dovoljno brzo ili dovoljno dugačko koliko žele. Iako kosa u prosjeku raste oko jedan centimetar i po mjesečno, mnogi se žale da njihova kosa ne raste. Međutim, postoje neki jednostavni prirodni lijekovi koji mogu ubrzati rast kose. Rast kose i brzina njenog rasta nisu samo rezultat načina na koji tretirate kosu. Unutarnji faktori poput ishrane i stresa mogu utjecati na brzinu rasta kose. U nastavku članka saznajte kako ubrzati rast kose na prirodan način.

Prirodni lijekovi za ubrzavanje rasta kose

Zdrava kosa je sklonija bržem rastu. Da biste ubrzali rast kose i poboljšali njen izgled, možete isprobati neke od sljedećih kućnih lijekova tako što ćete ih nanositi direktno na kosu ili ih konzumirati.

9 prirodnih lijekova za direktnu primjenu na kosu

  • Maslinovo ulje s ružmarinom: Oba sastojka olakšavaju rast kose. Samo pomiješajte pola šolje ulja s dvije kašike ružmarina, stavite u mikrovalnu na dvije minute. Pokrijte i ostavite da stoji tri dana, zatim nanesite masirajući vlasište nakon pranja kose.
  • Šampon od jaja: Bjelanjak ima mnoge blagodati za kosu. Pomiješajte tri bjelanjka i nanesite smjesu na kosu. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Nakon toga operite kosu kao i obično.
  • Voda od kuvanih krompira: Operite kosu vodom u kojoj su kuvani krompiri. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, isperite, a zatim operite kosu kao i obično.
  • Aloe vera i med: Izdvojite gel iz nekoliko listova aloe vere, pomiješajte ga s dvije kašike meda i nanesite na vlasište. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim operite kosu kao i obično.
  • Paradajz, maslinovo ulje i aloe vera: Izgnječite paradajz, dodajte kap maslinovog ulja i gel iz lista aloe vere, pa nanesite na korijen kose. Ostavite da djeluje što duže moguće, a zatim isperite.
  • Banane: Zbog sadržaja vitamina E, banane pomažu rastu kose. Izgnječite bananu i dodajte kašiku meda. Nanesite na korijen kose, ostavite da djeluje, a zatim isperite.

Dodajte ove prirodne sastojke u svoj šampon!

  • Kopriva: Ovo je jedan od najefikasnijih lijekova za ubrzavanje rasta kose. Pomaže u ishrani kose i ubrzava njen rast. Dodajte ga u šampon koji inače koristite.
  • Luk: Isjeckajte srednje veliki luk i dodajte ga svom šamponu. Ostavite da odstoji 15 dana, a zatim koristite kao i obično. Ovo će ubrzati rast kose i istovremeno je učiniti sjajnom.

Prirodni dodaci ishrani za ubrzavanje rasta kose

Ovi prirodni lijekovi mogu se konzumirati kao hrana ili piće i pružit će vam dovoljno hranjivih sastojaka kako bi kosa brže i jače rasla.

  • Zeleni čaj: Ova infuzija ima mnoge korisne osobine za vaše tijelo, posebno za zdravlje i jačanje kose. Pijte zeleni čaj koliko god želite kako biste uživali u njegovim prednostima.
  • Maslinovo ulje i mlijeko: Pijte čašu toplog mlijeka, po mogućnosti na prazan želudac, s kašičicom maslinovog ulja svaki dan.
  • Doručak bogat proteinima: Počnite dan mješavinom jedne kašike sojinog lecitina, pšeničnih klica, meda, pivskog kvasca i jogurta.
  • Prirodna ulja i orašasti plodovi: Da biste ojačali kosu, važno je da vaše tijelo dobije vitamine B i E koji se nalaze u biljnim uljima (maslinovo, kukuruzno, suncokretovo), avokadu, povrću i orašastim plodovima. Dodajte ih u svoju ishranu kako biste pomogli kosi da raste zdravije.

8 savjeta kako ubrzati rast kose

Osim korištenja ovih veoma efikasnih prirodnih lijekova, dobro je biti svjestan i nekih promjena u životnom stilu. Evo nekoliko savjeta kako ubrzati rast kose.

Ishrana i prehrana utječu na zdravlje kose:

  • Promijenite ishranu: Vaša svakodnevna ishrana mnogo utiče na izgled kose, zato je dobra opcija da jedete više hrane bogate hranjivim sastojcima i vitaminima. Ne zaboravite dodati voće, povrće, nemasno meso i ribu u ishranu.
  • Unosite više vitamina B: Možete ga naći u masnim ribama, orašastim plodovima ili mahunarkama.
  • Unosite više vitamina E: Nalazi se u avokadu, jabukama, bananama i biljnim uljima.

Dodatni savjeti za ubrzavanje rasta kose:

  • Povećajte protok krvi: Da bi kosa rasla, potrebno je da u područje vlasišta dolazi više krvi. Zato nežno masirajte korijen kose 5 do 10 minuta dnevno. To možete raditi dok nanosite ili ispirate šampon i regenerator, dok gledate televiziju ili prije odlaska na spavanje.
  • Skraćujte krajeve u posljednjem kvartalu Mjeseca: Iako ovo može biti mit, šišanje kose u posljednjem kvartalu Mjeseca može ubrzati njen rast i učiniti je jačom u narednom lunarnom kvartalu.
  • Izbjegavajte prevruću vodu: Kada se tuširate ili perete kosu, ne koristite skoro ključalu vodu. Koristite mlaku ili sobnu temperaturu vode. Kada radite posljednje ispiranje, uvijek upotrijebite hladnu vodu kako biste zatvorili kapilarne folikule.
  • Savijajte kosu prema naprijed pri češljanju: Uvijek to radite od korijena do vrhova. Četka bi trebala imati široke čekinje. To će povećati protok krvi u glavi, što rezultira rastom kose.
  • Njegujte kosu: Nemojte je prečvrsto vezivati i izbjegavajte što više moguće korištenje uređaja za oblikovanje kose kao što su pegle za ravnanje ili fenovi. Nemojte je previše često farbati ili koristiti agresivne boje i izbjegavajte diranje kose kada je suha.