Već generacijama se listovi kupusa koriste u narodnoj medicini, ali mnogi i dalje ne znaju koliko moćan efekat ova jednostavna biljka može imati kada se primijeni na pravilan način. Jedna žena je odlučila da posluša savjet svoje bake i isprobala trik koji danas postaje viralan – i to s razlogom. Nakon što je potopila list kupusa u vrelu vodu i stavila ga direktno na grudi, riješila je problem koji pogađa na hiljade žena širom svijeta.
Naime, riječ je o ublažavanju bolova i upala u grudima, što se posebno često javlja kod dojilja, žena sa hormonalnim promjenama, ali i kod onih koje pate od cista, napetosti pred menstruaciju ili bolne menstruacije. Kupus, iako djeluje sasvim obično, sadrži snažne protivupalne komponente koje prodiru kroz kožu i djeluju direktno na problematično područje.
Kako to funkcioniše? Vrlo jednostavno. Uzmite veći zeleni list kupusa, odstranite tvrdi dio sredine i potopite ga na 2–3 minuta u vruću, ali ne ključalu vodu. Kada omekša i postane topao, izvadite ga, lagano osušite i stavite direktno na bolno područje. Pokrijte pamučnom krpom ili grudnjakom kako bi list ostao na mjestu, i ostavite da djeluje oko 20 do 30 minuta.
Već nakon prvog tretmana, mnoge žene osjete olakšanje – bol se smanjuje, a osjećaj pritiska i upale postepeno nestaje. Kod nekih je čak došlo i do vidljivog smanjenja otoka ili zapaljenih mlečnih kanala, što je naročito korisno za dojilje koje imaju problema s mastitisom.
Zahvaljujući svojim sastojcima poput glukozinolata, antocijanina i fitonutrijenata, kupus djeluje kao prirodni hladni oblog, ali sa dodatnim protuupalnim efektom. Ako želite dodatno pojačati efekat, listove možete staviti i u frižider prije upotrebe, pa koristiti kao hladni oblog za trenutnu pomoć kod otoka i bolova.
Ova metoda je potpuno bezbjedna, ne sadrži hemikalije i ne izaziva nuspojave, zbog čega se sve više preporučuje čak i u savremenim savjetima za samopomoć u kući. Pomaže i kod menstrualnih bolova ako se stavi preko donjeg stomaka, ali i kod blagog mastitisa, cista u dojkama, pa čak i kod simptoma PMS-a.
U svijetu je ova praksa toliko popularna da je mnoge mame preporučuju kao obavezni trik u periodu dojenja. Čak i babice i patronažne sestre sve češće savjetuju ovu jednostavnu metodu kao dopunu terapiji ili kao prvo sredstvo pomoći dok se čeka ljekarska intervencija.
Međutim, postoji nekoliko važnih pravila: listovi moraju biti čisti, svježi i neprskani. Ako ste u mogućnosti, koristite domaći kupus iz pouzdanog izvora, jer je direktan kontakt sa kožom osjetljivih dijelova tijela jako važan. Takođe, ako imate otvorene rane, povrede ili osip na grudima, ne preporučuje se stavljanje kupusa dok se koža ne oporavi.
Zanimljivo je da ova metoda ne pomaže samo ženama. I muškarci koji pate od upale grudi, povreda mišića grudnog koša, pa čak i problema sa limfnim čvorovima, mogu imati koristi od ovog prirodnog obloga. Kupus zaista pokazuje svoju svestranost – kako u kuhinji, tako i u kućnoj apoteci.
Oni koji su redovno koristili ovu metodu tvrde da se osjećaju mnogo bolje, da su izbjegli jake lijekove i antibiotike, te da je ovo postao njihov prvi korak kod pojave bilo kakvog otoka, bola ili napetosti u grudima.
Ako do sada niste probali – sada je pravi trenutak. Nekad su najjednostavnije stvari upravo one koje najviše pomažu.
