Proširene vene su problem s kojim se suočavaju milioni ljudi, a naročito žene. I dok su neki skloni vjerovati da su one samo estetski problem, istina je daleko ozbiljnija. Proširene vene mogu izazvati bol, oticanje, osjećaj težine u nogama, pa čak i ozbiljnije komplikacije poput tromboze ako se zapuste.
Godinama ljudi pokušavaju da pronađu prirodni način da se izbore sa ovim neprijatnim stanjem. Kreme, gelovi, pa čak i hirurški zahvati nude privremeno olakšanje, ali često ne donose trajno rješenje. Međutim, u posljednje vrijeme sve se više govori o jednoj skromnoj, a moćnoj biljci – ruzmarinu.
Ruzmarin nije samo začin koji obogaćuje ukus hrane. Ova mediteranska biljka ima toliko ljekovitih svojstava da se s razlogom naziva „biljkom pamćenja i cirkulacije“. Njegov intenzivan miris, bogat sadržaj antioksidanasa i moćno protivupalno dejstvo čine ga prirodnim saveznikom u borbi protiv problema sa venama.
Možda ste ga do sada koristili samo u kuhinji, ali vrijeme je da ga pogledate drugim očima. Nauka i narodna medicina sve češće se susreću na istom mjestu kada je ruzmarin u pitanju.
Kao biljka koja poboljšava cirkulaciju, smanjuje otok i jača zidove krvnih sudova, ruzmarin može da bude ključ za olakšanje simptoma proširenih vena – i to na potpuno prirodan način. Bez hemikalija, bez nuspojava, bez velikih troškova.
Ono što ga izdvaja od drugih biljaka jeste njegova sposobnost da prodre duboko u tkivo, podstakne protok krvi i olakša bol i nelagodnost u nogama. Već nakon nekoliko dana primjene mnogi osjećaju olakšanje.
U nastavku se nalazi jedino dozvoljeno nabrajanje:
Kako koristiti ruzmarin za proširene vene:
-
Ruzmarinovo ulje za masažu: par kapi ruzmarinovog eteričnog ulja razblažiti u maslinovom ulju i lagano utrljavati na bolna mjesta svako veče.
-
Topla kupka za noge: prokuvajte šaku svježeg ruzmarina u litru vode, ostavite da se prohladi, pa potopite noge 15-20 minuta.
-
Čaj od ruzmarina: pomaže iznutra – jedna kašičica suvog ruzmarina na šolju vrele vode, piti jednom dnevno.
-
Ruzmarinska obloga: listove svježeg ruzmarina blago izgnječiti, staviti na gazu i obmotati oko natečenih vena.
-
Domaća tinktura: potopite ruzmarin u domaću rakiju ili alkohol i ostavite 2-3 sedmice, zatim koristite za utrljavanje.
Naravno, efekti neće doći preko noći. Ali uz dosljednu upotrebu, mnogi ljudi svjedoče da su simptomi znatno ublaženi, a vene manje vidljive.
Bitno je napomenuti da ruzmarin ne liječi duboku vensku trombozu niti druge ozbiljne vaskularne bolesti, ali je kao prirodni pomoćnik u rješavanju blažih i umjerenih slučajeva izuzetno koristan.
Ukoliko imate izražene proširene vene, a pritom ste ljubitelj prirodnih rješenja, ruzmarin vam može postati saveznik. Osim toga, njegov opuštajući miris dodatno umanjuje stres, koji takođe ima uticaj na zdravlje krvnih sudova.
Korišćenjem ruzmarina možete kombinovati i promjene u načinu života – kao što su više hodanja, izbjegavanje dugog stajanja ili sjedenja i podizanje nogu uvis kada odmarate. Sve to doprinosi boljoj cirkulaciji i jačanju zidova vena.
Ako ste sumnjičavi, probajte prvo masažu ruzmarinovim uljem nekoliko dana zaredom. Obratite pažnju kako se noge osjećaju – mnogi kažu da već nakon par dana osjete razliku.
Još jedna prednost je što je ruzmarin lako dostupan – možete ga gajiti u saksiji, na prozoru, balkonu ili dvorištu. Nije zahtjevan, a osim zdravlja, unijeće i prijatnu aromu u vaš dom.
Ljudi često zaborave koliko priroda ima da ponudi. Ruzmarin je dokaz da rješenja ponekad rastu tik pored nas, samo ih ne prepoznajemo na vrijeme.
S obzirom na sve prednosti koje nudi, zašto ne biste dali šansu ovoj biljci da postane dio vaše svakodnevne rutine? Nećete izgubiti ništa – a možda dobijete mnogo više nego što ste očekivali.
Zato, umjesto da trošite novac na kreme koje kratkoročno hlade, pokušajte nešto što je prirodno, djelotvorno i provjereno kroz vjekove.
Jer nekad je najjednostavniji lijek upravo onaj koji miriše na Mediteran.
