Jeste li se ikada zapitali zašto ljudi instinktivno zatvore oči tokom posebnih, emotivnih trenutaka? Istraživanja pokazuju da ova pojava nije slučajna, već da ima čvrstu osnovu u načinu na koji naš mozak funkcioniše.
Psiholozi sa Univerziteta u Londonu, Poli Dalton i Sandra Murphy, sproveli su istraživanje koje je otkrilo da naš mozak teško obrađuje više vrsta podražaja istovremeno.
Kada su ispitanici bili uključeni u vizuelne zadatke, njihova sposobnost da odgovore na taktilne nadražaje – poput dodira – značajno je opadala. To znači da zatvaranjem očiju zapravo pojačavamo osjetljivost drugih čula, posebno dodira i sluha.
Zato se u mnogim emotivnim ili pažljivo proživljenim trenucima – kao što su slušanje muzike, ples, meditacija ili koncentracija na nečiju prisutnost – oči instinktivno zatvaraju.
Na taj način mozak “isključuje” višak informacija iz okoline i omogućava nam da se dublje povežemo s iskustvom.
Ova spoznaja korisna je i u drugim oblastima – recimo, u dizajnu sigurnosnih sistema gdje se često kombinuju zvučni i taktilni signali u situacijama koje vizuelno opterećuju korisnika, kao što je vožnja ili rad u složenim uslovima.
Zatvaranje očiju, dakle, nije samo spontan refleks, već i pametan način da se fokusiramo na ono što zaista osjećamo – i to je još jedan podsjetnik koliko je ljudski mozak fascinantan.
BONUS:
Recept za “Ljubavni Smoothie”
Ovaj smoothie je pun zdravih i ukusnih sastojaka koji podstiču sreću, energiju i emocionalnu povezanost. Idealno za deljenje sa voljenom osobom!
Sastojci:
-
1 zrela banana (za slatkoću i energiju)
-
1 šolja borovnica (bogate antioksidansima, simbolizuju ljubav i strast)
-
1 kašičica meda (slatki gest ljubavi)
-
1 šolja bademovog mleka (za kremastu teksturu)
-
1 kašičica chia semenki (za dodatnu dozu ljubavi prema svom zdravlju)
-
1/2 kašičice vanilin šećera (za malo nežnosti)
-
Prstohvat cimeta (simbolizira strast i energiju)
Priprema:
-
Stavite sve sastojke u blender: bananu, borovnice, med, bademovo mleko, chia semenke, vanilu i cimet.
-
Blendajte dok ne dobijete glatku, kremastu teksturu.
-
Sipajte smoothie u čaše i uživajte u zdravoj ljubavi u svakom gutljaju!
Zašto ovaj smoothie?
-
Banana je poznata po tome što poboljšava raspoloženje, a njen prirodni šećer dodaje energiju.
-
Borovnice su simbol ljubavi i strasti, a bogate su antioksidansima koji štite zdravlje.
-
Med je simbol ljubavi i nežnosti, a takođe pomaže u umirenju tela.
-
Chia semenke su prepune vlakana i omega-3 masnih kiselina, što je simbol ljubavi prema sebi i svom zdravlju.
-
Cimet je začin koji podstiče cirkulaciju i strast.
Ovaj smoothie je savršen način da pokažete ljubav prema sebi, svom partneru, prijateljima ili porodici. Svi ovi sastojci zajedno stvaraju harmoniju ukusa i benefita – baš kao prava ljubav!
